Slide Background

Terapia psychologiczna – Toruń

W moim gabinecie psychologicznym w Toruniu staram się dbać o najwyższy poziom oferowanych porad. Stali pacjenci z Rubinkowa, Wrzosów czy innych części miasta nie wyjdą ode mnie bez zaopiekowania i udzielonego wsparcia. W pracy tworzę atmosferę bezpieczeństwa, zaufania i pełnej dyskrecji, aby każdy mógł swobodnie dzielić się swoimi trudnościami. Na co dzień wykorzystuję różnorodne metody terapeutyczne, dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta, co pozwala na skuteczne radzenie sobie z wyzwaniami życia codziennego. Zapraszam wszystkich zainteresowanych z Torunia oraz całego woj. kujawsko-pomorskiego!

Konsultacja psychologiczna: dorośli i młodzież

Wizyta u psychologa daje możliwość zadbania o swój dobrostan psychiczny niezależnie od wieku. Na różnych etapach życia – zarówno w dorosłości, jak i w okresie dorastania – mogą pojawić się wyzwania bądź trudności, wymagające wsparcia specjalisty. Prowadzone przeze mnie konsultacje pomagają zrozumieć pewne zachowania, emocje czy trudne sytuacje, które wpływają na nasze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie.

Dla młodzieży, szczególnie w czasie dojrzewania, rozmowa z psychologiem może pomóc w radzeniu sobie ze stresem związanym z rozwojem tożsamości, presją rówieśniczą czy problemami w relacjach. To czas, w którym młodzi ludzie mierzą się z wieloma zmianami – zarówno emocjonalnymi, jak i fizycznymi, dlatego takie wsparcie specjalisty jest nieocenione.

Dla dorosłych wizyta w moim gabinecie w Toruniu może być pomocna w rozwiązywaniu problemów związanych z relacjami, stresem zawodowym, wypaleniem, zaburzeniami lękowymi czy nawet depresją.

Konsultacja psychologiczna dzieci

Od wielu lat prowadzę specjalistyczne konsultacje i terapię psychologiczną skierowaną do dzieci, zmagającymi się z różnorodnymi wyzwaniami. Wspieram je w radzeniu sobie z trudnościami, które mogą wpływać na ich codzienne życie, edukację, relacje z rówieśnikami bądź rodziną. Jeżeli u swojego dziecka zauważysz:

strach, np. przed rozłąką, lęk przed szkołą, fobie,
trudności w nauce i koncentracji,
niskie poczucie własnej wartości,
problemy z kontrolą emocji, agresją lub impulsywnością,

warto poprosić o pomoc specjalistę. Odpowiednie wsparcie psychologiczne zapewnione na wczesnym etapie może być niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka.

Zapraszam na wizytę w moim gabinecie! Poprowadzę sesję z Twoim dzieckiem, która będzie obejmowała rozmowy, ćwiczenia terapeutyczne, gry i zabawy pomagające w wyrażaniu emocji.

Terapia indywidualna

Dzięki indywidualnym sesjom mogę w pełni skoncentrować się na jednej osobie i poświęcić jej całą swoją uwagę. Dlatego, jeśli chcesz porozmawiać o swoich problemach z osobą godną zaufania – terapeutą, zapraszam do mojego gabinetu w Toruniu. Przyjmuję pacjentów z woj. kujawsko-pomorskiego, ale nie tylko! Dzięki temu, że prowadzę konsultacje w formie zdalnej, biorą w nich udział również osoby z całej Polski. W trakcie sesji kładę nacisk na wszystkie aspekty dotyczące pacjenta – jego emocje, przemyślenia, przeżycia. To dla mnie bardzo ważne, abyś czuł się w moim gabinecie komfortowo.

Terapia systemowa

Terapia systemowa to skuteczna forma wsparcia, np. dla par i rodzin, które borykają się z trudnościami w relacji. W moim gabinecie oferuję przestrzeń, która ułatwia wyrażanie swoich uczuć i potrzeb. W trakcie leczenia uwaga zostanie skierowana na zrozumienie dynamiki Waszej relacji, a także na identyfikację wzorców komunikacyjnych mogących prowadzić do konfliktów.

Pomogę Wam nauczyć się, jak lepiej słuchać siebie nawzajem oraz w jaki sposób należy rozwiązywać problemy. Jeśli czujesz, że Wasza relacja potrzebuje wsparcia, serdecznie zapraszam do kontaktu. Razem odnajdziemy drogę do równowagi w związku.

Terapia zaburzeń odżywiania

Szukasz pomocy psychoterapeuty w woj. kujawsko-pomorskim, w Toruniu i okolicach? Zapraszam do mojego gabinetu! Udzielę niezbędnych porad, ale również wsparcia w przezwyciężaniu trudności związanych z zaburzeniami odżywiania.

Wykorzystując sprawdzone metody terapeutyczne, pomogę Ci zrozumieć mechanizmy prowadzące do rozwoju zaburzeń odżywiania. Każdą sesję dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta, co pozwala na skuteczniejsze wprowadzenie zmian. Działam na sprawdzonych i znanych metodach, takich jak terapia systemowa, ACT, EFT oraz terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach. Ważnym elementem terapii jest budowanie zdrowszej relacji z jedzeniem i ciałem, którą wypracujemy razem. Zadbam o Twój komfort na każdym etapie pracy.

Zachęcam do kontaktu, umów się na pierwszą konsultację prowadzoną przeze mnie!

Terapia stanów lękowych

Osobom zmagającym się z atakami paniki lub fobiami proponuję terapię dostosowaną do leczenia stanów lękowych. Pomagam zrozumieć źródła niepokoju i uczę skutecznych technik radzenia sobie z nim. W trakcie sesji stosuję różnorodne podejścia terapeutyczne, które wspierają pracę nad myślami oraz przekonaniami.

Czujesz, że stany lękowe ograniczają Cię w codziennych aktywnościach? Zapisz się na psychoterapię w moim gabinecie w Toruniu – popracujemy nad tym razem. Zapraszam!